Александр Шепс – известный таролог, медиум и победитель «Битвы экстрасенсов». За годы практики он собрал уникальный набор техник, которые помогают людям пробудить скрытые возможности сознания и развить интуицию. В этой статье мы собрали восемь проверенных вариантов, основанных на его опыте, которые позволят вам начать путь к экстрасенсорным высотам;
Утренний ритуал «Чистый старт»
Шепс подчёркивает важность того, как начинается ваш день. По его рекомендации:
- Вставайте сразу после пробуждения и не проверяйте телефон.
- Сядьте в удобное положение, закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха‑выдоха.
- Представьте, что вокруг вас образуется белый свет, который очищает энергетическое поле.
- Сформулируйте короткую аффирмацию («Я открыт(а) к тонким энергиям», «Моя интуиция сильна»).
- Проведите 5‑минутную медитацию, визуализируя, как энергия проходит через все чакры.
Регулярность – ключ. Делайте ритуал каждый день, и ваш мозг будет «настраиваться» на восприятие более тонких сигналов.
Практика «Белый песок» – работа с чакрами
В одном из интервью Шепс упомянул особый «чертёж из белого песка», где 71 точка – это дни, а 8 дуг – ключевые чакры. Чтобы воспроизвести эту практику:
- Возьмите лист бумаги и нарисуйте восемь дуг, соединяющих основные энергетические центры (корневую, сакральную, солнечное сплетение, сердце, горло, третий глаз, корону и «звёздную» чакру).
- Отметьте 71 точку – это количество дней, за которое вы будете вести практику.
- Каждый день, начиная с первого, уделяйте 10‑15 минут работе с одной из чакр: дыхание, визуализация цвета, легкое нажатие пальцами.
- После завершения 71‑дневного цикла проведите ритуальное закрытие – благодарность энергии, запись ощущений в дневник.
Тарологический «Картографический дневник»
Александр Шепс часто использует карты Таро как средство «картографирования» подсознания. Чтобы применить эту технику:
- Выберите колоду Таро, с которой чувствуете связь.
- Ежедневно вытягивайте одну карту в утреннее время.
- Записывайте в дневник символику, эмоции и первые ассоциации. Не пытайтесь сразу «разгадать» смысл.
- Через 7 дней просмотрите записи и попытайтесь увидеть повторяющиеся темы – это сигналы вашего подсознания.
- Постепенно развивайте навык «чувствовать» ответы карт без аналитического разборa.
Медитация «Точка внутри» (фокусировка на 2611)
В интернете встречается совет: ввести число 2611 и нажать Alt+X, получив символ ☑. Шепс использует его как точку концентрации:
- Сядьте в тихом месте, закройте глаза.
- Визуализируйте перед собой символ ☑ – он становится «мостом» между сознанием и подсознанием.
- Сохраняйте внимание на символе 10‑15 минут, позволяя мыслям свободно течь, но не задерживаться.
- Эта техника помогает «заземлить» мысли и открыть канал к тонким восприятиям.
Практика «Энергетический дождь» – работа с визуализацией
Для развития чувствительности к энергетическим полям Шепс рекомендует представлять, как «дождь» энергии падает на ваше тело:
- Лягте на спину, закройте глаза.
- Вообразите лёгкий, тёплый дождь из светящихся капель, падающих сверху.
- С каждым вдохом «впитывайте» энергию, с выдохом – «отдавайте» её в землю.
- Продолжайте 20‑30 минут, фиксируя любые ощущения (покалывание, тепло, изменения в дыхании).
Регулярные занятия повышают чувствительность к энергетическим полям окружающих людей и предметов.
«Сонный дневник» – работа с предвидением
Шепс считает, что многие экстрасенсорные сигналы приходят во сне. Чтобы использовать их:
- Перед сном запишите один вопрос, на который хотите получить ответ.
- Просыпаясь сразу после сна, запишите всё, что запомнили – даже самые странные детали.
- Через несколько дней сопоставьте записанное с реальными событиями. Вы удивитесь, насколько часто «сообщения» оказываются точными.
Техника «Эзотерический диалог» с наставником
Шепс часто упоминает, что работа с «медитативным наставником» (внутренним образным учителем) ускоряет развитие:
- Выберите образ (например, старый мудрец, светящийся птиц, или ваш собственный «самый сильный» я).
- В медитации задавайте ему вопросы о своей энергии, будущих событиях, путях развития.
- Записывайте ответы, которые приходят в виде образов, слов, ощущений.
- Постепенно эта «переписка» становится более чёткой и конкретной.
Практика «Техника 8 дуг» – соединение чакр с элементами магии
В описании Шепса фигурируют 8 дуг, соединяющих ключевые чакры. Каждый «дуга» может быть связана с одним из восьми традиционных элементов магии:
| Чакра | Элемент магии | Практика |
|---|---|---|
| Корневая (Muladhara) | Земля | Работа с кристаллом гематита, заземляющие упражнения. |
| Сакральная (Svadhisthana) | Вода | Медитация у воды, визуализация синего света. |
| Солнечное сплетение (Manipura) | Огонь | Техника «внутреннего пламени», дыхание «кхкх». |
| Сердце (Anahata) | Воздух | Практика «дыхание любви», работа с розовым кварцем. |
| Горло (Vishuddha) | Эфир | Пение мантр, произнесение «Ом». |
| Третий глаз (Ajna) | Свет | Визуализация яркой индиго‑звезды между бровями. |
| Корона (Sahasrara) | Пустота | Медитация «поток вселенной», работа с аметистом. |
| Звёздная (надкорональная) | Космос | Ночное наблюдение за звёздами, настройка на космическую вибрацию. |
Выполняйте каждую из восьми практик поочерёдно, уделяя каждой чакре по 5‑10 минут в день. Через месяц вы почувствуете расширение восприятия и усиление интуитивных способностей.
Экстрасенсорные способности – это не мистический дар, а навык, который можно развивать, если подойти к процессу систематически. Александр Шепс показывает, что сочетание медитаций, визуализаций, работы с энергией тела и практических «магических» упражнений даёт ощутимый результат.
Рекомендации для начала:
- Выберите один‑два варианта из списка и практикуйте их ежедневно в течение минимум 21 дня.
- Ведите дневник ощущений – фиксируйте любые изменения в восприятии, снах, интуитивных «подсказках».
- Не забывайте о заземлении и здоровом образе жизни – они поддерживают энергетический баланс.
- Постепенно добавляйте новые практики, но делайте это постепенно, чтобы не перегрузить психику.
Помните, что главное – вера в себя и постоянство. Как говорит сам Шепс: «Если вы откроете сердце и ум, мир тонких энергий обязательно откликнётся». Желаем вам яркого пути к развитию интуиции и экстрасенсорных высот!
Дата публикации: