В православной традиции пробуждение — это не просто переход изо сна в бодрствование‚ а малое воскресение: человек вновь «встаёт из смерти»‚ подобно тому как Христос воскрес․ Поэтому первые слова‚ произнесённые утром‚ становятся молитвой-благодарением и просьбой о защите на новый день․
Текст утренней молитвы «Как проснулся от сна восстав»
«Как проснулся от сна восстав‚ паду к Тебе‚ Владыко Спасе:
и Ангела Твоего святаго‚ молю‚ сохрани мя‚ яко да проснувся
не ко делу лукаву‚ ниже ко помыслу нечестному‚
но к молитве‚ и ко исполнению заповедей Твоих‚
и ко всякому благому деланию‚ поспешающу․
Господи‚ благослови‚ яко да могу‚ и Твоя воля да будет․»
Ключевые мысли молитвы
- «Как проснулся от сна восстав» — признание‚ что Бог даровал ещё один день жизни․
- «паду к Тебе» — символ поклонения и полной зависимости от Господа․
- «Ангела Твоего святаго… сохрани мя» — просьба о защите личного Ангела-хранителя․
- «не ко делу лукаву» — решение начинать день без греховных помыслов․
- «Господи‚ благослови… и Твоя воля да будет» — полное подчинение планам Божиим․
Как читать молитву
- Сразу после пробуждения‚ не вставая с постели‚ скрестите руки на груди․
- Произнесите молитву медленно‚ осмысленно‚ желательно наизусть․
- Сделайте три крестных знамения: на лоб‚ грудь и уста (или на лоб‚ грудь и плечи)․
- Завершите короткой фразой: «Слава Тебе‚ Боже наш‚ слава Тебе!»
Дополнительные молитвы после пробуждения
Можно также добавить:
- Три св․ крестных знамения со словами: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа․ Аминь․»
- Краткое обращение к Ангелу-хранителю:
«Святый Ангеле‚ стоящий пред святою славою моей души и телу моему‚ не остави меня…» - Иногда: 50-й псалом «Помилуй мя‚ Боже…» или молитву «Отче наш»․
Духовный смысл раннего правила
Утренняя молитва — это:
- Благодарение за новый день (Пс․ 5:8: «Господи‚ вниду в дом Твой…»)․
- Очищение ума от образов ночных сновидений․
- Настрой на духовную брань: «Нет у нас брани до крови против плоти и крови…» (Еф․ 6:12)․
Если забыли прочитать
Не отчаивайтесь: дозвольте себе тихо помолиться‚ когда вспомните — Бог ценит каяние и усердие‚ а не строгий регламент․
Краткое напутствие
Начинайте день с молитвы‚ как нить с иголкой: тогда всё дальнейшее творчество‚ труд и общение будет пронизано памятью о Боге․ И тогда даже самые обыденные вещи — чашка кофе‚ дорога на работу‚ разговор с коллегой — станут маленькими молитвами‚ возносящимися к Небу․