Современное обучение ясновидению уже давно вышло за рамки тайных кружков: курсы доступны онлайн, методики проверены временем, а практики адаптированы под занятых людей XXI века. Ниже — подробная инструкция, как с нуля развить ясновидение шепс, используя программу Института эзотерики (автор: Аллексей Альтенталлер) и проверенные упражнения из книг Александры Чауран, Марианны Ковалевой и тренингов Елены Дунаевой.
Что такое «шепс» в контексте ясновидения
В эзотерической среде термин «шепс» (от англ. s/he-ps, «subtle hearing-perception system») обозначает тонкий канал восприятия, объединяющий ясновидение, яснослышание и яснознание. Раскрытие «шепс» даёт:
- способность «видеть» энергетические поля в виде образов и цветов;
- внезапные звуковые или словесные сообщения без внешнего источника;
- мгновенное «знание» без логического анализа.
Развитие «шепс» происходит поэтапно: от базовой чувствительности к подробным видениям и контролируемому доступу к информационному полю.
Краткая программа курса «Экстрасенсорика и ясновидение»
Институт эзотерики (платформа ИнфоХит) выделяет 5 модулей:
- Фундамент — энергетическая гигиена, чакры, защита, тест на доминантный канал восприятия.
- Открытие третьего глаза — медитации, вибрационные практики, работа с кристаллами лазурита и аметиста.
- Сквозное видение — упражнения «двойной фокус» и «зеркальный коридор» для стабилизации образов.
- Диагностика по фото — метод «три слоя»: биополе, эмоциональный фон, причинно-следственные связи.
- Интеграция — этика ясновидения, работа с клиентами, фильтрация личных страхов.
Три базовых упражнения на старте
«Пятиминутное дыхание третьего глаза»
Каждое утро в течение 21 дня:
- сядьте спиной прямо, ладони на коленях вверх;
- представьте между бровями синий огонёк;
- вдох на 4 счёта — «видите», как огонёк расширяется;
- выдох на 6 счётов — «сдуйте» пыль с экрана внутреннего зрения;
- время постепенно увеличивайте от 5 до 20 минут.
«Картинка в ладонях»
Это простая техника из книги Александры Чауран:
- три минуты растирайте ладони до тепла;
- сомкните их «чашкой», оставив небольшое отверстие;
- смотрите в «туннель» и позвольте появиться первому образу;
- фиксируйте цвет, форму, движение — записывайте в дневник.
«Сквозное видение» (тренинг Елены Дунаевой)
Подготовьте два одинаковых предмета: один положите перед собой, второй — за спиной. Задача: «увидеть» второй предмет глазами третьего глаза, не оборачиваясь. Сравните ощущения с реальностью и тренируйте точность до 80 % совпадений.
Поддерживающие практики
- Медитация на чакру Аджна, используйте звук «OM» 108 раз в день.
- Работа с маятником — учит «слышать» подсознательные «да/нет».
- Кристаллы — лабрадорит (защита), селенит (ясность), родонит (баланс).
- Энергетическая ванна — 1 стакан морской соли + 7 капель лаванды после любой практики.
Типичные ошибки новичков
- Слишком быстрое увеличение времени медитации — вызывает головные боли.
- Игнор защиты — «впитывание» чужих эмоций и страхов.
- Отсутствие дневника — нельзя отследить прогресс и «сбои».
- Ожидание кино-кадров — ясновидение чаще приходит в символах и метафорах.
Расписание «21 день для старта»
| День | Утро (5-10 мин) | Вечер (10-15 мин) |
|---|---|---|
| 1-7 | дыхание третьего глаза | «картинка в ладонях» |
| 8-14 | медитация «OM» + маятник | сквозное видение |
| 15-21 | совмещённая практика (дыхание + кристалл) | диагностика по фото друга |
Что дальше: продвинутые техники
После стабильного «80 % точности» переходят к:
- «Астральному кинотеатру» — путешествию в прошлые воплощения.
- «Матрице событий» — просмотру вероятных будущих линий.
- Совместным практикам в закрытом телеграм-канале Института эзотерики.
Развить ясновидение шепс реально даже без врождённого дара: главное — систематичность, этика и поддержка профессионалов. Начните с простых упражнений, пройдите 21-дневный цикл и постепенно углубляйте практику. Помните: ваши способности — не цель, а инструмент, который служит благу себя и других.
07:41:38 — время начать первое утреннее дыхание прямо сейчас!