Вопрос о том, как наслать на человека дришь, часто возникает в контексте шуток, народных суеверий или же глубокого отчаяния, когда кто-то из близких храпит так, что стонут стены, или же когда просто хочется отомстить обидчику самым изощренным способом, лишив его сна.
Сразу стоит оговориться: магических заклинаний, которые гарантированно лишат человека сна по щелчку пальцев, не существует (к сожалению тех, кто живет рядом с храпунами). Однако в фольклоре, психологии и быту есть множество способов, которые в народе принято называть «наслать дришь». В этой статье мы подробно разберем, откуда берется это понятие, как оно работает с точки зрения науки и что делать, если бессонница стала вашей личной проблемой.
Что такое «дришь» и откуда пошло выражение?
Слово «дришь» — это народное, просторечное название бессонницы, изнурительного состояния, когда человек не может уснуть, ворочается с боку на бок, а наутво встает разбитым и уставшим. В старину считалось, что дришь можно «наслать» с помощью дурного глаза, порчи или заговора. Наши предки верили, что если кто-то позавидовал или проклял, человек начнет мучиться по ночам.
Сегодня это выражение используется скорее в ироничном ключе. «Наслать дришь» означает досадить кому-то так, чтобы он лишился покоя. И, как ни странно, современные реалии позволяют делать это совершенно легально и без всякой магии.
Как «наслать» дришь в современном мире (Способы, работающие на 100%)
Если отбросить мистику, существует несколько верных способов заставить другого человека не спать всю ночь. Некоторые из них совершенно безобидны, другие — на грани фола.
Информационная перегрузка
Самый простой и легальный способ лишить кого-то сна — это увлечь его. Достаточно прислать ему на ночь:
- Ссылку на захватывающий сериал со словами: «Только не смотни последнюю серию, там конец обалденный!»;
- Начать глубокомысленную дискуссию в мессенджере после 23:00;
- Показать видео, после которых хочется искать ответы в интернете (например, о загадках Вселенной или крипипасту).
Человек сам себя лишит сна, а вы станете невольным виновником его «дриши».
Физиологический способ (или месть храпящему)
Если речь идет о сожителе, который сам мешает вам спать своей «трели», можно использовать ответные меры:
- Звуковой удар: громкий будильник, поставленный на 3 часа ночи, спрятанный в труднодоступном месте.
- Световая атака: внезапное включение яркого света с криком «Я забыл выключить утюг!».
- Тактильное воздействие: случайное падение предмета на пол или легкое (очень легкое!) похлопывание по лицу с вопросом «Ты спишь?».
Кофейная ловушка
Пригласите человека на вечерний кофе, убедив его, что это декаф (кофе без кофеина). Бодрящий эффект гарантирован, а бессонная ночь обеспечена.
Психологическая дришь: как мы лишаем сна сами себе
Гораздо чаще, чем кто-то другой, мы насылаем дришь на себя сами. Психологическая бессонница — это бич современного общества. Как это происходит?
- Синий свет от экранов: смартфоны, планшеты и мониторы подавляют выработку мелатонина (гормона сна). Листая ленту перед сном, вы сами себя лишаете отдыха.
- Тревожные мысли: прокручивание в голове диалогов, планирование завтрашнего дня, переживания о будущем.
- Нарушение гигиены сна: плотный ужин, поздние тренировки, жаркое душное помещение.
В этом случае никто не насылает на вас порчу — вы становитесь своим собственным врагом;
Как снять с себя дришь: реальные советы
Если вы стали жертвой чужих козней (или собственного халатного отношения к режиму), вот проверенные способы избавиться от бессонницы без обращения к знахаркам:
- Правило 20 минут: если вы не можете уснуть более 20 минут, встаньте с кровати. Займитесь чем-то спокойным (почитайте бумажную книгу, повяжите), пока не почувствуете сонливость. Кровать должна ассоциироваться только со сном, а не с мучениями.
- Охлаждение: температура в спальне должна быть около 18-20 градусов. В прохладной комнате уснуть гораздо легче.
- Отказ от стимуляторов: никакого кофе, крепкого чая и энергетиков после 16:00.
- Медитация и дыхание: практика «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на
отлично успокаивает нервную систему. - Устранение раздражителей: беруши и блэкаут-шторы — ваши лучшие друзья, если источник дриши находится во внешнем мире (соседи, уличный шум, свет фонарей).
Наслать на человека дришь в мистическом смысле вряд ли получится — для этого нужно быть как минимум профессиональным темным магом. А вот в бытовом и психологическом плане мы делаем это каждый день: друг другу и самим себе. Важно помнить, что хроническая бессонница (дришь) — это не шутка, а серьезное состояние, которое разрушает здоровье.
Поэтому, вместо того чтобы желать кому-то бессонной ночи, лучше пожелать всем крепкого и здорового сна. А если храп соседа не дает покоя — купите ему хорошие пластыри от храпа. Это работает гораздо эффективнее любых заговоров!