Ситуация, когда человека опоивают (подмешивают психоактивные вещества или алкоголь без его ведома или сверх меры), крайне опасна и может привести к тяжелым последствиям для здоровья и жизни․ Самое главное правило в такой ситуации — не паниковать и действовать максимально быстро․ От ваших действий в первые часы зависит то, насколько быстро организм справится с интоксикацией․
Первые шаги: экстренные меры
Если вы поняли, что вас опоили, немедленно переходите к следующим действиям:
- Вызовите скорую помощь․ Это первое, что нужно сделать, особенно если нарушена координация, речь, есть тошнота, рвота или потеря сознания․ Врачи смогут ввести антидоты и провести профессиональную детоксикацию․
- Обеспечьте безопасность․ Переместитесь в безопасное место․ Если вы в компании малознакомых людей — немедленно покиньте ее, обратитесь за помощью к персоналу заведения, охране или прохожим․
- Не оставайтесь одни․ Попросите друга или кого-то из окружения находиться рядом с вами․ В состоянии опьянения вы можете потерять сознание или задохнуться от западения языка или рвоты․
Как снять интоксикацию: помощь организму
Пока вы ждете медицинскую помощь, необходимо помочь организму вывести токсины․ Процесс выведения зависит от того, чем именно вас опоили, но общие механизмы детоксикации схожи․
Промывание желудка
Если с момента приема отравленного напитка прошло не более 1–2 часов, часть вещества еще может находиться в желудке․
- Выпейте большое количество теплой воды (1–1․5 литра)․
- Вызовите рвоту, надавив двумя пальцами на корень языка․
- Повторяйте процедуру до тех пор, пока выходящая вода не станет чистой․
Важно: Если вы чувствуете сильную сонливость или теряете координацию, не вызывайте рвоту самостоятельно, находясь в горизонтальном положении — вы можете захлебнуться․ В таком случае лучше находиться в положении сидя или лежа на боку․
Прием сорбентов
Сорбенты — это вещества, которые связывают токсины в желудочно-кишечном тракте и не дают им всасываться в кровь․ Их прием — один из самых эффективных способов снять последствия опьянения на ранней стадии․
- Активированный уголь: принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела․ Таблетки лучше растолочь и запить большим количеством воды․
- Энтеросгель, Полисорб, Фильтрум: современные и более эффективные сорбенты, которые действуют быстрее угля․
- Смекта: также помогает обволакивать слизистую и впитывать токсины․
Принимать сорбенты нужно между промываниями желудка и после него, запивая большим количеством воды․
Обильное питье
Токсины, всосавшиеся в кровь, выводятся преимущественно почками․ Чтобы ускорить этот процесс, нужно пить много жидкости․ Это поможет снять обезвоживание, которое неизбежно возникает при опьянении․
- Чистая питьевая вода: пейте небольшими глотками, но часто․
- Регидратационные растворы: (Регидрон, Тригидросоль) восстанавливают водно-солевой баланс, который нарушается при рвоте и интоксикации․
- Сладкий чай: глюкоза поможет питать мозг, если вы испытываете слабость․
- Минеральная вода без газа: отлично восполняет потерю минералов․
Чего делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя
При попытке снять состояние опоения люди часто совершают опасные ошибки:
- Не пытайтесь «протрезветь» кофеином или энергетиками․ Кофе и энергетики не расщепляют токсины, а лишь создают нагрузку на сердце, которое и так работает на пределе из-за интоксикации․
- Не принимайте холодный душ․ Резкое переохлаждение может вызвать спазм сосудов, что усугубит состояние и может привести к проблемам с сердцем․
- Не пытайтесь уснуть, если чувствуете сильную тошноту․ Во сне человек может задохнуться от рвотных масс․ Если спать необходимо — только на боку!
- Не пейте алкоголь для «опохмела», если вас опоили наркотическими или токсическими веществами․ Смешивание разных групп психоактивных веществ может привести к непредсказуемым и фатальным последствиям․
Восстановление после интоксикации
Даже после того как острая фаза прошла, организму требуется время на полное восстановление․ Как снять остаточные явления (слабость, головную боль, тремор)?
Медикаментозная поддержка (по согласованию с врачом)
- Внутривенные инфузии (капельницы): Самый быстрый способ снять интоксикацию․ Внутривенно вводяться солевые растворы, глюкоза и витамины․ Это моментально восстанавливает объем циркулирующей крови и вымывает токсины․
- Витамины группы В и витамин С: Помогают восстановить работу нервной системы и печени;
- Гепатопротекторы: (Эссенциале, Карсил) поддерживают печень, которая приняла на себя основной удар по переработке ядов․
Питание и режим
- Отдых: Организму нужен крепкий сон для восстановления клеток․
- Легкая пища: В первые сутки откажитесь от жирного, жареного и острого․ Ешьте куриный бульон, легкие супы, каши, вареные овощи․
- Свежий воздух: Проветривайте помещение, а при возможности совершайте короткие пешие прогулки, чтобы насытить кровь кислородом․
Опоение — это всегда стресс и удар по здоровью․ Если вас опоили, главное — как можно скорее очистить желудок, принять сорбенты и пить много воды․ Однако не стоит заниматься самолечением, если состояние ухудшается․ Обязательно обращайтесь к врачам, так как некоторые вещества (например, снотворные или наркотические) могут иметь отсроченное действие, и остановка дыхания может наступить спустя несколько часов․ Берегите себя и контролируйте то, что вы пьете, чтобы не оказаться в подобной ситуации․